健康と食べ物一覧

夏バテになりやすいダメ食生活5選とその対策

夏といえば花火や海水浴など楽しい事が盛りだくさんですが、心配なこともありますよね。 そう、夏バテです。 体がだるくなった...

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口内炎が治らない!見直すべき8つの原因と4つの治し方

誰でも1度はなったことのある口内炎。 また、だれでも1度は口内炎が治らない、と悩んだことがあるはずです。 できてしまうと歯が当た...

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夏バテにはスタミナ料理!すぐ作れる簡単レシピ紹介

8月が終わってもまだまだ残暑がありしんどい暑さが続きます。 そんななか、まだ夏バテでダウンしている人はいませんか?そろそろ学校が始まる...

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夏バテ対策は食事から!最もよく効く食べ物まとめ

夏の暑い日が続くと冷たいアイスクリームや飲み物を多く摂りがちです。 ですが水分ばっかりとっているとだんだんと体がしんどくなってきて、脱...

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知らないとやばい!?危険な食べ合わせ一覧

人の生活に欠かせない事の一つとして、『食べる事』があります。 人は食事をすることで栄養を摂り生きていけますが、ある食べ物とある食べ物を...

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