一人暮らしの食費を節約するための5つの方法

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今回は一人暮らしの方のため、食費を最大限に抑える節約術を教えたいとおもいます。

一人暮らしだと一番出費が多いといってもいいのは食費ではないでしょうか。僕も一時期めんどくさくなってコンビニやカップラーメン、外食ばっかりになったときは1ヶ月の食費がえらいことになりました(笑)

食費は1ヶ月の出費で大きな割合を占めている反面、そこを抑えられればぐっと余裕が生まれてきます。

これから一人暮らしをしようかなとおもっている方もぜひご覧下さい。

ちなみに片付けを簡単にできる方法もこちらで紹介しています。

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食費を節約するための5つの方法

コンビニや外食を控える

禁止する、とまではいいません(笑)たまには食べたくなりますもんね。わかります。

ですがまずコンビニや外食を控えることでだいぶ節約になるんです。

コンビニが割高なのはみなさん知っているとはおもいますが、外食もワンコインやそれ以下で食べられるからといって自炊と比べたら高いです。

食費を抑えるためには外食は友達と遊ぶときなどにとどめておきましょう。

お家でおいしくお米を食べるポイントはこちら。
http://masaogohan.com/nihonryouri-okome/

飲み物はペットボトルではなくティーバッグで

実は意外と馬鹿にならないのが飲み物です。そこらへんの自販機でついつい買ってしまいませんか?

家ではティーバッグをつかい麦茶や烏龍茶を作っておきましょう。100均へ行けば一リットルくらい入るボトルが売ってます。それに水とティーバッグを入れておくだけで飲み物ができるなんてお得だと思いませんか?

実際お得なんです。水でできますからね。

買いだめをする

ただ、買いだめをするタイミングも重要になってきます。基本買い物をするのはスーパーですが、スーパーのは品物が安くなる特売日があります。

その地域ごとでちがう場合もあるので外に張ってあるちらしなどを参考に買いにいきましょう。

汎用性のある食材を買う

上に少し補足のようですが、ただでたらめにいろんな食材を買うのでは意味がありません。

具体的にどんなものがあるかというと、鶏肉・パスタ・豆腐・納豆・もやし。この辺ですかね。

また自分の好きな食材を買っておくことによって、食べられる料理をつくれる幅が広がるのでおすすめです。

具体的な食材はこちらにまとめてあります。合わせどうぞ。

迷ったらこれ!節約にオススメな食材7選
一人暮らしや主婦の方なんかは節約しようしようと思っても、どの食材を買ったら節約になるのかわからず結局いろいろ買ってしまう、なんてことありませ...

あるもので作る

これは僕も実践してます。あるもので作る。

あたらしく食材を買ってくる必要は全然ありません。鶏肉を焼き肉のたれで炒めたり、即席で唐揚げにしたり。わからなければネットでレシピを調べてみましょう。

そうすることによって段々と料理のレパートリーが増えてきます。そおなればもおこっちのもんですよ(笑)

まとめ

いかがでしたでしょうか。食費を抑える5つの方法を紹介しましたが、やはりすべてに共通することは無駄遣いしないということですね。

無駄だとおもったものは買わないほうが無難です。それよりあるものをどう料理しておかずにするか、その思考回路でいけばきっとお金も貯まっていきますよ。

ちなみに食べ合わせにも注意です。一人暮らし中に倒れたら危険ですからね。

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